True Annette

  • Wat is TrueAnnette?

    TrueAnnette is gespecialiseerd in het geven van workshops. Binnen deze workshop staan gezichtsgymnastiek en Chi-Runnig centraal. Van de natuurlijke facelift tot het geven van ontspanningsoefeningen. Van blessurevrij lopen tot het aanleren van een andere houding tijdens het sporten. Van grote evenementen met honderden deelnemers tot een persoonlijke face-to-face benadering.

     

    Gezichtsfitness is het ‘middel’ om conventies te doorbreken en op een natuurlijke manier te ontspannen. Ontdek de vele kanten van het gezicht. Het trainen van de gezichtsspieren is één van de vele positieve aspecten van Gezichtsfitness.

     

    De innerlijke focus en souplesse van T’ai Chi worden gecombineerd met de kracht en energie van (hard)lopen. Om regelmatig in beweging te zijn en de techniek bij te houden biedt TrueAnnette een compleet trainings- en onderhoudspakket aan.

  • ChiRunning Instructeur

    TRUEANNETTE, ONTSPANNING DOOR INSPANNING

     

    TrueAnnette is gespecialiseerd in het geven van cursussen, workshops en meerdaagse evenementen op het gebied van ChiRunning en ChiWalking, waarin het centrale thema ontspanning door inspanning is.

     

    De innerlijke focus en souplesse van T’ai Chi worden gecombineerd met de kracht en energie van (hard)lopen.

     

    Om regelmatig in beweging te zijn en de techniek bij te houden biedt TrueAnnette een compleet pakket aan op ChiRunning en ChiWalking gebied:

     

    kennismakingsles, cursussen (technieklessen), herhalingslessen, privé-lessen, wekelijkse trainingsgroep (voor de particulier) workshops, lezingen en bedrijfstraining (voor bedrijven, instellingen/verenigingen en diverse andere groepen)

     

  • Danny Dreyer on Pronating when Running

  • How to Avoid Heel Strike: Danny Dreyer

True Annette