Chi-Running wat voor U?

ChiRunning en ChiWalking zijn meer dan alleen sport, ze vertegenwoordigen een levenshouding. De belangrijke principes voeren terug op het Taoïsme en kunnen worden toegepast op alle vlakken van het leven. Concentreren op de kern, waar nodig dingen loslaten en ‘going with the flow’ helpen ons keuzes maken.

Om te ervaren of u ChiRunning of ChiWalking wat voor u is, geeft Annette lessen op maat. In drie keer een uur of twee keer anderhalf uur leert u de beginselen van Chi-Running. Door de lessen te spreiden, kan de deelnemer tusentijds oefenen en vragen of opmerkingen meenemen naar de volgende les. Tevens kan er dan specifiek op bepaalde onderdelen getraind worden.